LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Pavasarinė AUM meditacija

Šį pavasarį AUM meditacija buvo medituojama ypač palankiu metu. Inteligentiškesni žmonės galėjo dalyvauti ne tik pavasarinės 21 dienos dinaminės meditacijos cikle, bet ir ją papildyti AUM meditacija. Tai išsibarsčiusiam žmogui labai naudinga. Grožis, laisvė, laimė nepalaikomi dingsta. Kaip ir sodas.

  Kiekvieną meditaciją teisingai medituojant vis lengviau ir džiugiau paliekame pozas, įvaizdžius, prisirišimus, tikėjimus, marijas, jėzus, mesijus... , vis gracingiau judame vidun į savo prigimtį, šaltinį. Gilioje meditacijoje galime išlikti sąmoningi, liudijantys ir miege, ir pereinant iš seno gyvenimo į naują. Tikras dvasingumas neturi nieko bendro su tikėjimu, šventaisiais, dievais. Asmeniniai dievai įtraukia į asmeniškumus, užgožia gyvą, kuriančią ir įkvepiančią tiesą. Tikras dvasingumas yra ne tikėjimas ir susikaupimas, o begalinis atsipalaidavimas, tekėjimas, bemintė tyla ir neįsivaizduojama ramybė. Esant darnai, tekant energijai, gyvybei ir meilei.

Į AUM meditaciją, kuri Oje medituojama du kartus per metus, susirinko gražus medituotojų būrys iš Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Utenos...

Tiek duona, tiek ir meilė turi šaknis
Pyktis gali būti meilės šaknimis
Meilė yra transformuotas vitališkumas
Arus, sėjus ir pjovus, ir širdis pilna
AUM mantra ataidi meile ir ramybe

Dvi su puse valandos trunkančioje AUM meditacijoje yra dvylika aktyvių ir pasyvių meditacijos pakopų, kurios sudėliotos taip, kad kūnas ir protas gali iš balų ir ledkalnių tapti upe, praeiti dirbtines įtampas ir stresą, išsivalyti ir atsipalaiduoti. Meditatoriai vienas kitam tampa impulsu ir veidrodžiu, kuriame gali aiškiau pamatyti save, savo kelius.

Įvairios meditacijos pakopos nuo emocinės išraiškos, ašarų, juoko, bio-energetikos, šokio, akistatos su kitais – nuo vieno ekstremumo iki kito, kol pagaliau atsipalaiduojame gilioje bemintėje tyloje... esame pasiruošę sutikti kitą atvira širdimi.

Tai vitalizuoja, atpalaiduoja nuo įtampų, streso, gydo vidines žaizdas. Tai sveika kūnui, protui ir sielai. Tai susitikimas su savo gyvybine, vitaline ir dvasine energija. Vėl gyvenimą patiriame pilnatviškiau!

Po dviejų su pusės valandų meditacijos pajuntame gilų atsipalaidavimą, meilę sau ir aplinkiniams. Tai yra metas švęsti gyvenimą!

AUM dalyvių aidai:

„Per meditaciją jaučiu vis gilėjantį atsipalaidavimą. Atrodo, aš visą gyvenimą norėjau taip šokti: užsimerkus, kad niekas netrukdytų ir taip kaip noriu, nieko nevaidinant. Taip gera... Gerai, kad čia daugiau medituojančių yra – susikuria palaikanti erdvė judėti savo vidun. Tiesiog gyvenu.“ Šaida

„Po meditacijos man lengviau dalintis su žmonėmis. Lengviau žmogų apkabinti, pečiai ne tokie įtempti.“ Onutė

„Nuo pat pirmos fazės labai energija transformuojasi, iki širdies pakyla. Tada kūne lengva ir viduj lengva. Kūnas gyvenime būna žymiai sunkesnis. Per meditaciją neapykanta apsigręžia ir iki širdies atiteka: žmonės labai gražūs atrodo. Paprastai aš tokių žmonių gražių nematau.“ Rūta

„Kūnas jaučiasi kitaip. Takiau. Yra gyvenimo džiaugsmas.“ Joana

„Gyvenime - kaip darboholikas. Jeigu darbo nedirbu – iš karto mintys sukasi. Per meditaciją galima atsipalaiduoti, paleisti rūpesčius.“ Arūnas

„Per meditaciją pamačiau, kad turiu nuostatą, kad fizinį darbą dirbant pavargsti ir nuo tos nuostatos pavargstu.“ Kanta

AUM meditacija prikelia sveikatą, džiaugsmą, šviesą

Ojas info, 2008-03-22






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos