LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Meditacinė patirtis skatina smegenų žievės storėjimą

„American Heart Journal online“ praneša apie meditacijos poveikio smegenims tyrimo rezultatus.

Reziumė

Ankstesnis tyrimas parodė, kad ilgalaikė meditacijos praktika pakeičia elektroencefalogramą, o tai rodo ilgalaikius smegenų veiklos pokyčius.

Tyrimo autoriai iškėlė hipotezę, kad meditacijos praktika gali sukelti ir pakitimus fizinėje smegenų struktūroje. Magnetinio rezonanso tomografijos būdu buvo įvertintas 20 dalyvių, turinčių didelę meditacinės įžvalgos patirtį, smegenų žievės storis. Įžvalga įskaitė dėmesio sufokusavimo vidiniams potyriams gebą.

Medituotojų smegenų sritys, susijusios su dėmesiu, vidiniais pojūčiais ir jutimų apdorojimu, buvo storesnės, negu kontrolinės grupės. Tyrime buvo įskaityta ir priekinės smegenų dalies žievė bei dešinioji priešakinė sritis. Priekinės smegenų dalies žievės storio skirtumai grupėse buvo ryškiausi tarp vyresnių dalyvių, iš ko galima daryti prielaidą, kad meditacija gali iškompensuoti senėjimo sukeltą smegenų žievės plonėjimą. Šie duomenys yra pirmieji smegenų žievės struktūrinių plastiškumo priklausomybės nuo meditacijos praktikos patirties įrodymai.

Parengta pagal www.ahjonline.com






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos