LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Artūras: Meditacija - gyvybės eliksyras nualintam vidui

Meditacijos poveikis fizinei ir psichinei sveikatai

Medituoti pradėjau ir medituoju Meditacijos centre Ojas nuo 2001 m. vasaros.  Iki meditacijų sirgdavau vidutiniškai 10-12 dienų per metus, dažniausiai peršalimo ligomis. Sveikatą alinau spausdamas kūną, dažniausiai per sportą.  Sportavau, nes buvau nepatenkintas savim, turėjau daug baimių su kuriomis nesusitvarkiau, todėl vidinį silpnumą bandžiau kompensuoti sportu, kovinių menų treniruotėmis. Taip pat nesilaikiau nei psicho-, nei dvasinės higienos.  Kadangi viduje jaučiau šaltį, sąstingį - vaikiausi malonumų, manydamas, kad jais galiu užpildyti vidinę tuštumą, tačiau tai sukeldavo dar didesnę tuštumą, šaltį.  Savaitgaliais vis dažniau dalyvaudavau pasilinksminimo vakarėliuose, kurių metu „nuotaikai pakelti“ vartojau narkotikus.  Ilgainiui vidinis sąstingis, šaltis vis gilėjo. Dėl chaotiško, netvarkingo gyvenimo būdo sveikata buvo silpna, nedidelis peršalimas baigdavosi sirgimu.  Gyvenime taip pat daug gudravau, tai kėlė įtampą, alino vidų.

  

2001 metais pajutau aiškų ilgesį dvasios praktikai, mokytojui.  Vieno televizijos diskusijų šou metu pamačiau meditacijos centro Ojas lyderį, meditacijos meistrą Prembudą.  Šou metu jis buvo aršiai puolamas įpykusių diskusijos oponentų.  Kai išgirdau meistro balsą, atsakymą, kad meditacijos centre ieškoma ir kuriama meilė, meditacija, viduje kažkas nurimo, nutariau apsilankyti jo vedamuose meditaciniuose kursuose.  2001 metų gegužės mėn. apsilankius 2,5 dienos trukmės Prembudos vedamuose meditaciniuose kursuose, pajutau, kad man meditacija tinka. Tai buvo tarsi gyvybės eliksyras nualintam vidui.  Po kursų prašviesėjo tiek viduje, tiek išorėje, jaučiausi gaiviai, gyvai.  Jaučiau būseną, panašią į skrydį. 

2001 m. birželio mėnesį prisijungiau prie keturmetės Meditacijos mokyklos, kur mokiausi susipažinti su savo ir kitomis energijomis. Mokyklos pabaigoje, 2004 metų rudenį, teko išgyventi tam tikrą vidinę krizę, kai seni įpročiai, polinkiai, užsiėmimai nebetenkino, kai jų teikiama žala buvo didesnė nei teikiami malonumai. Po krizės tiesiog atkrito narkotikai, apsėstumas sportu.  Savijauta gerėjo, su draugu įkūrėme įmonę, atsirado daugiau įkvėpimo gyventi. Sveikata taisėsi, tačiau vis dar sirgau 5-6 dienas per metus.

Po meditacijos mokyklos, tęsiant meditacines studijas Meditacijos akademijoje, gyvenimas toliau keitėsi, atsirado daugiau darnos ir balanso, tačiau taip pat matėsi dideli nepanaudoti rezervai: daug naudojimosi kitais žmonėmis, situacijomis, daug neatsakingumo, prisirišimo prie senų, neįkvepiančių kelių. Baigiantis akademijai, 2010 metais, sirgau vidutiniškai 2-3 dienas per metus.

  

2012 m. rudenį atvykau gyventi į ašramą, nuo to laiko nesirgau nė karto. Psichinė, dvasinė ašramo atmosfera labai švari, aukšta, nuolat teka energija. Derinantis į šią atmosferą lengviau matyti kelius, žingsnius, kuriuos reikia žengti, tiesinant savo gyvenimą; sveikata seka iš paskos – taisosi.  Jaučiuosi gyvesnis, žvalesnis, lengvesnis nei iki gyvenimo ašrame. 

Nuo 2003 metų rytais medituoju Ošo dinaminę meditaciją, ji labai atgaivina, pabudina po miego, padeda susicentruoti visai dienai, parodo harmonizuojančius veiksmus -  ką daryti, ko nedaryti, darbe, ašramo veikoje, namuose.

 

Artūras Drakšas, Swamis Kundan Attit

2014.07.03

 






Meditacijos centras OJAS
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)  
Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |  mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)   |   mob. (8-619) 11551   | tel. (8-5) 2153398    
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos