LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Meditacijos mokykla / Meditacinė paskaita ir kursas

Žmogaus kūnas ir energijos –
sveikatos, gerovės ir laimės šaknys

 

Meditacinė paskaita: 2016 m. kovo 18 d. (V) 18.30-20.00 val.
Praktikumas: 2016 m. kovo 18-20 d. (V-VII); pradžia V 20:00 val.

Meditacijos centro Ojas Zenhole, Pavasario g. 21d, Vilnius.

 

Praktikume mokysimės justi kūną, per jį tekančias vitalinę, seksualinę ir kundalini energijas bei jas keisti. Tam medituosime In-Jan meditaciją pakaitom judant vis giliau išorėn ir vidun. Derinantis mokysimės teisingai, lengvai ir gaivinančiai medituoti Ošo dinaminę meditaciją. Tai ir naujiena, ir anapus proto. Per jautrų ir centruotą lietimą ir judesį keisime kūną, pojūčius ir savijautą. Tyrinėsime ir keisime savo stovėseną, sėdėseną, eiseną, kvėpavimą, maitinimąsi, judesius ir elgesį ir ne per pastangas ar valią, o per natūralumą ir balansą. Mokysimės liesti ir masažuoti, pajusti ir kurti meilę. Tai pamatas tolesniam vidiniam augimui.

Žmogus yra kūnas, protas ir siela. Kai tarp jų lengvai neteka energijos ir meilė – nėra balanso – žmogus serga, vargsta ir kenčia. Geriausia pradėti nuo kūno, nes jis yra sielos ir mūsų šaknys bei namai ir jį geriausiai juntame. Gyvenimas gali būti daug įspūdingesnis, turtingesnis, sveikesnis ir laimingesnis, jei kūną kiekvieną momentą vedame iš vidaus. Toks jis yra meditatoriui.

Pradžioje išmokstame kūną įtempti ir atpalaiduoti, po to judėti, dainuoti, šokti, dirbti ir švęsti... Vaikystėje nejautriai, kaip daiktą, mašiną ar kompiuterį, vėliau, kaip augalą ar augintinį, dar vėliau, kaip kūdikį ar mylimą. Pojūčiai neša informaciją ir energiją vidun. Jei į juos atsakome ne pagal kitus, įpročius ar biblijas, o iš vidaus ir jautriai - sveikstame, turtingėjame ir laimingėjame. Mažėja įtampos ir konfliktai.

  

Išnaudokime šį gyvenimą ir momentą įkvepiančiai ir įspūdingai nuo kūno iki sielos. Per gyvenimą plaukime ir skriskime. Su pastangomis ir atsipalaidavimu. Einant su tiesa mūsų galia ir atsipalaidavimas auga. Kiekvienas judesys ir veiksmas, atliktas iš vidaus, augina džiaugsmą ir laimę. Save pilnatviškai patenkinti galime tik tikrais veiksmais, jausmais ir jautriu, centruotu bei įkvepiančiu atsakymu. Atsakyti centruotai ir jautriai yra lengviau ir džiugiau, nei grubiai. Tai išmokstama.

Dėl proto ir kūno išvalymo ir atpalaidavimo, meditatorius serga daug rečiau ir trumpiau, yra gražesnis ir patrauklesnis. Ir kuo toliau, tuo labiau. Taip praeityje žinduolis tolo nuo dinozauro, o žmogus nuo žinduolio.

Kūne prasideda neišsemiamos sveikatos, gerovės ir laimės galimybės. Bet jas įkūnyti galime tik mes ir tik prisiėmę atsakomybę nuo kūno iki sielos. Pradėkime nuo savęs, nuo ten kur esame, ir iš vidaus. Tuomet viskas vyksta patikimai, greitai ir lengvai. Kaip augimas, evoliucija ir budimas.

 

 

Šis praktikumas yra Meditacijos mokyklos metinio 2016 m. šešių kursų ciklo dalis , skirtas žmogaus pamato - fizinio kūno sveikatinimui ir tobulinimui.

 


VIDEO: Meditacijos mokykla. Sielos augimo Α ir Ω

 

 

Praktikumą veda meditacijos meistras Prembuda ir meditacijos mokytoja Šaida.

 

 


    "Nuo vaikystės iki dvidešimt ketverių metų kasmet sirgau sunkiu plaučių uždegimu, kitom įvairiom peršalimo ligom, bronchine astma, kuri kartodavosi kas mėnesį dusimo priepuoliais. Gydytojai sakė, kad tai yra nepagydoma, nebent išaugama. Pradėjau medituoti būdama dvidešimt devynerių metų ir po pirmo praktikumo man dingo dusimo priepuoliai. Ir netgi pamačiau nuo ko jie buvo: tai buvo susiję su baimėmis, senais įsitikinimais. 16 metų praktikuoju meditaciją kas dieną, tai man duoda gerą savijautą, jaučiuosi labai gerai kūne, nesergu.

    Baigus keturmetę Meditacijos mokyklą aš radau mėgstamą darbą, radau mylimą vietą, kur aš noriu gyventi. Mano kūnas ir širdis atsigavo", - dalijasi meditacijos mokyklos absolventė ir dalyvė Asta.

 

Naujokai gali įsijungti į bet kurį Meditacijos mokyklos praktikumą. Prisistatymui ir susipažinimui su meditacinėmis taisyklėmis ir dėsniais atvykti prieš 15-30 min., apsirengus lengva higieniška apranga, turėti asmens dokumentą, kilimėlį. Meditacinis dalyvio indėlis 80 EUR.

Meditacijos mokykla: turinys ir kursai

Meditacijos mokykla: įvadas

Meditacijos raktai

Atnaujinta 2016-02-24






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos