LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Kundalini – mieganti gyvatė

Dvasios ir meditacijos praktikų mokslas

Puslapis 8 iš 9

Jei kas nors nori ką nors pasakyti, jis turėtų sutikti mane vidurdienį ir pakalbėti su manimi individualiai. Nesvarstykite to tarp savęs. Tam, kad nediskutuotumėte tarpusavyje, yra priežastis. Kas atsitinka vienam, nebūtinai atsitiks ir kitam. Jei jūs dalinsitės šiuo eksperimentu su kitu, kuris nepatyrė analogiško eksperimento, jis juoksis ir manys, kad jūs esate pamišęs. Kiekvienas žmogus turi vidinį matą; todėl kiekvienas galvoja, kad jis yra teisus, o kiti klystantys. Netgi jeigu kitas asmuo nesijuoks prie jūsų, jis bendraus su jumis nepasitikėdamas, kadangi jis nepatyrė ko nors panašaus kaip jūs.

Šis potyris yra tiek individualus ir subjektyvus, kad geriau nediskutuoti apie tai su kitu asmeniu. Jūs neturėtumėte tuo dalintis netgi su žmona ar vyru, kadangi du asmenys šiuo požiūriu nėra taip arti vienas kito. Ir šiuo požiūriu niekas negali kito lengvai suprasti; šiuo požiūriu supratimas yra labai sudėtingas. Kažkas gali jums pasakyti, kad jūs esate pamišę. Būkite vienatvėje; jie netausojo Jėzaus ar Mahaviro. Tą dieną, kai Mahaviras atsistojo nuogas ant kelio, jis galėjo būti paskelbtas pamišusiu. Mahaviras žinojo, ką tai reiškia būti nuogam, ir jis buvo paskelbtas pamišusiu.

Todėl būtina, kad jūs nesvarstytumėte to su kitais. Dar daugiau, kai jūs tai kalbate kitam, jis negali likti ramus; jis tuoj pat ką nors pasakys. Ir tas „kažkas“ gali atsitikti jam pačiam. Jo pastaba gali veikti kaip užuomina ir tai gali būti kliūtis kelyje į jo naują potyrį. Taigi, kas jums beatsitiktų, jūs tuo dalinsitės tiesiogiai su manimi, o ne su kuo nors kitu. Aš esu čia, taigi jūs dalinkitės savo problemomis su manimi.

Ateidami rytoj ryte į meditaciją, jūs galite pasiimti skysčio, sakysim, arbatos arba pieno, bet ne kieto maisto. Nevalgykite pusryčių. Arbata, pienas ar kitas skystis tinka. Jei kuris nors gali būti be arbatos ir be pieno, bus dar geriau; meditacija bus dar lengvesnė. Jūs turėtumėte būti čia penketą minučių prieš laiką, prieš pusę aštuonių.

Tarp 7.30 ir 8.30 val., jeigu būtina, bus dialogas. Aš esu tai nusprendęs. Dialogas yra geriau negu diskursas, kadangi šis nėra individualus dalykas. Diskurse neatrodo, jog jūs kalbate su kuo nors; tai lyg pokalbis su vėju. Rytoj ryte jūs atsisėskite arti manęs, nesilaikykite atstumo. Būkite taip arti manęs, kaip įmanoma. Jūs galite klausti bet ką apie tai, ką pasakiau šiandien. Mes diskutuosime apie tai maždaug valandą. Po to tarp 8.30 ir 9.30 val. mes sėdėsime meditatyviai.

Atsiminkite, kad jūs ateinate į meditaciją tuščiu skrandžiu – nepavalgę jokio kieto maisto. Jeigu jūs galite likti negėrę, tai bus dar geriau. Bet neverskite savęs būti alkani; jei jūs negalite pasninkauti, pasiimkite arbatos ar pieno.

Taip pat prisiminkite, jog jūs turėtumėte ateiti su laisvais rūbais ir tinkamai išsimaudę. Niekas neturėtų ateiti neišsimaudęs; tai būtina. Rūbai turėtų būti laisvi kiek įmanoma, ir neturėtų būti standūs netgi ties liemeniu. Kartu kūno atsipalaidavimas turi būti ir ties talija; priedai irgi turėtų būti laisvi. Sėdėdami meditacijoje, išlaikykite visą kūną atpalaiduotą ir relaksuotą.

Netgi mūsų rūbai kūno-proto lygiu yra padarę daugybę žalos; jie yra sukūrę daugybę kliūčių. Jeigu kažkokia energija pradeda kilti aukštyn, rūbai įvairiais būdais skirtinguose lygiuose tam trukdo.

Kitas svarbus dalykas, kurį jūs turite prisiminti, tai pusę valandos prieš meditacijos pradžią vaikščioti tyloje. Kai kurie draugai, kurie gali, stebės šiomis dienomis tylą. Jie bus visiškai tylūs. Ir kiti draugai stebės, kad niekas tylos netrukdytų. Kuo daugiau žmonių bus tylūs, tuo geriau. Bus puiku, jei kažkas galės per visą stovyklą būti tylus. Nieko nėra geriau.

Jei jūs negalite būti absoliučiai tylus, tuomet kalbėkite tiek mažai, kiek tai įmanoma. Naudokite tiek mažai žodžių, kiek įmanoma, kaip jūs tai darote telegramoje. Vietoj to, kad siųstumėte ilgą pranešimą, jūs naudojate minimalų žodžių skaičių – sakysime dešimt ar aštuonis žodžius – kadangi jūs turite mokėti už kiekvieną žodį. Ir gyvenime jūs turite mokėti už kiekvieną žodį, kurį pasakote; žodžiai iš tikrųjų brangūs. Taigi tie, kurie negali būti visiškai tylūs, turėtų kalbėti tik minimaliai.

Kiti jutimo organai taip pat turėtų būti minimaliai apkrauti. Pavyzdžiui, jūsų akys turėtų būti naudojamos vis mažiau ir mažiau. Kai žiūrite, nuleiskite žvilgsnį žemyn link žemės ar pakelkite aukštyn ir stebėkite dangų. Stebėkite jūrą. Bet kiek tai susiję su vyrais ar moterimis, žiūrėkite į juos kiek galima mažiau, nes daugiausia mūsų mentalinių asociacijų yra susiję ne su medžiais, debesimis ar jūromis, o su žmogaus veidu. Žiūrėkite į medžius, į debesis, į jūrą; jie nesukelia tiek minčių jumyse. Žmonių veidai tuo pat metu gyvina įvairiausių rūšių mintis. Kai vaikščiojate, nuleiskite žvilgsnį žemyn ir apsiribokite kokių keturių pėdų atstumu nuo jūsų. Palaikykite savo akis pusiau atviras, kad jos galėtų koncentruotis į jūsų nosies galiuką. To pakanka. Ir padėkite kitiems, kad jie taip pat galėtų žiūrėti ir klausyti taip mažai, kaip tai įmanoma.

Tokie dalykai kaip radijo aparatai, tranzistoriniai imtuvai neturi būti naudojami iš viso; jų stovykloje neturi būti. Ir laikraščiai negali būti naudojami čia, stovykloje.

Kuo labiau duosite pailsėti jūsų pojūčiams, tuo geriau. Kuo daugiau ilsėsitės, tuo daugiau energijos išsaugosite, kuri galės būti panaudota meditacijoje; kitaip jūs išeikvosite save. Dauguma mūsų yra išsieikvoję, išsekę panašiai kaip šovinio patronai. Mes visiškai išsekiname save per dvidešimt keturias valandas; mes nieko neišsaugome. Tą nedidelį energijos kiekį, kurį sukaupiame naktį miegodami, mes pradedame eikvoti ryte, tuoj pat išlipę iš lovos. Mes senkame skaitydami laikraščius ir klausydami radijo. Mes neturime supratimo, ką reiškia energijos išsaugojimas ir kiek daug jos galima sukaupti.

Tęsinys - puslapis 9

Puslapiai: 1, 2, 3, 4, 5 , 6, 7, 8, 9


Ošo, Nargolas (Gudžaratas, Indija), 1970 metų gegužės 2 d.

Ištrauka iš Ošo "Stebuklo beieškant" 1 t.


© Osho International Foundation, 1984

© M. Vrubliauskas, 1995






Meditacijos centras OJAS
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)  
Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |  mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)   |   mob. (8-619) 11551      

Telefonais atsakome I-V 9-12 val., VI 14-17 val., išskyrus per meditacinius kursus

el. p.:   |   svetainė: https://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas" 2024. All rights reserved. Copyright information



Naujienos