LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Kaipgi atsikratyti agresijos?*

Pirmiausia, turėti agresijos, baimės ar smalsumo energijos yra geriau negu neturėti jokios energijos. Fizinė energija reikalinga technikai, vitalinė – gyvai būtybei, žmogui. Turėti durpių ar naftos yra geriau nei nieko neturėti, nors iš karto žmogui jų vartoti ir negalima. Kaip naftą galima transformuoti į benziną ir elektros energiją ar mėšlą – į vaisių, taip ir baimę, agresiją, liūdesį ar seksualinę energiją galima transformuoti į smalsumą, džiaugsmą, dainą ar šokį. Minties ar įsivaizdavimo nepakanka. Jie gali padėti, kaip ir technika, bet galiausiai bus reikalinga širdis, sąmonė, sąmoningas žmogus. Galutinai transformuoja tik sąmoningumas. Tikras,  patirtas sąmoningumas, o ne kalbos apie jį.

Kai maniškė bemintė sąmonė paliečia jūsų agresiją, o jūs neužsidarote ir taip pat į ją nukreipiate dėmesį – ji transformuojasi. Jūs tai galite pajausti, patirti. Tuomet agresija tampa įkvėpimu, džiaugsmu, meile. Bet geriau tai pradėti nuo pačios vaikystės. Jei motina būtų mylinti, sąmoningesnė ar bent turėtų ūpą tokia tapti, ji pradėtų jausti, kada vaikas turi energijos, matytų, kur jis ją ir kaip galėtų tinkamiau panaudoti. Jei vaikas nenusėdi, galima jam duoti molio lipdyti. Galima duoti piešimui pieštuką. Nukreipdami energiją kūrybai, kurkime sąlygas autentiškai vaiko potencijai pasireikšti. Nežiūrėkime, ką mes norėtume, kad jis darytų, o žiūrėkime, ką jis nori daryti. Tuomet ir tik tuomet vitališkumas kils, o jis jaus ne agresiją, bet pasitenkinimą, džiaugsmą ir laimę. Tuomet per vaiką tekės gyvenimas ir jis grįš į tėvus, o jame nesusikaups agresija.

  

Atsikratyti agresijos neįmanoma, kaip ir materijos. Tiek materija, tiek ir energija neišnyksta, o tik pereina iš vienos vietos į kitą ar iš vienos formos į kitą. Todėl agresiją būtina transformuoti. O to reikia mokytis ir praktikuotis. Geriau nuo vaikystės. Proto, sąmonės koncentracija, įvairios pozityvios mintys ar nuostatos, kaip ir įsivaizdavimai, maldos, kontempliacijos ar vizualizacijos laikinai padės, bet galiausiai reikės eiti su gamta, egzistencija, evoliucija, pačia prigimtimi, meditacija. Pati žmogaus esmė, pati prigimtis atsiskleidžia tik meditacijoje, tik balanse tarp kūno, proto ir dvasios. Darną kuriame mes ir egzistencija, ji atsitinka. Tai ir egzistencijos padėka bei dovana mums, nuėjusiems savo kelio dalį, ir mūsų – jai. Tai ir meilė bei palaima, laisvė ir tiesa. Abipusė. Mums ir egzistencijai.

 

 

* - Meditacijos centro Ojas išleistą Prembudos knygą"Meditacija – sielos dalijimasis" galima rasti.  






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos