LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Kaip meditacija veikia sveikatą? *

Kuriantis Meditacijos centrui aš numačiau, jog Vakaruose meditacija sveikatą veiks palankiai, gerai, bet rezultatai pranoko viziją. Ir tam yra priežasčių, kurios lengvai atsiskleidžia žvilgtelėjus šiek tiek giliau.

  

Viena iš meditacijos paskirčių yra ir darnus kūno sujungimas su dvasia, todėl natūralu būtų, jog ji nekenktų ar net ir gerintų žmogaus sveikatą, sveikatintų. Tikėjimuose kūnas ir dvasia yra atskirti lyg paraleliniai pasauliai, o sveikatos pagerėjimas ar išgijimas yra priskiriamas stebuklui. Taip, tai yra stebuklas, bet Rytuose rasta, jog vidinis ir išorinis pasauliai nėra atskirti ir todėl įmanoma meditacija ir prašvitimas. Aš medituodamas pats ir vesdamas meditacijas kitiems giliai ir plačiai tyriau, kaip meditacija veikia kūną, sveikatą bei dvasią ir ar galima sujungti abi puses. Pasirodo, jog ir Vakaruose galima ir net būtina juos sujungti, nes kitaip žmogus nebus vientisas ir nepatirs nei meilės, nei tylos, nei ramybės. Būtina, nes meditacijoje patiriama ir dvasia bei kūnas, ir atrandama, jog tai nėra atskira, o yra vienos didingos realybės skirtingos pusės.

Aš turėjau ir tebeturiu nepaprastai gerą galimybę tirti meditacijos įtaką sveikatai, nes galėjau stebėti retai ir dažnai medituojančius meditatorius per dešimt metų. Tarp jų buvo keturmetės Meditacijos mokyklos mokiniai, kurie vidutiniškai medituoja iki valandos per dieną, ir kiti meditatoriai, kurie medituoja ne mažiau kaip vieną valandą per dieną. Dabar bendra tendencija aiški. Tinkama meditacija labai gerina žmogaus sveikatą. Dėl meditacijos ir meditacinių praktikų sumažėja daugelio ligų įtaka kūnui ir savijautai arba ligos ir visai dingsta.

Dinaminė meditacija – viena labiausiai
															

															 vakarų žmogui    tinkančių meditacijų. 

													Foto:    Meditacijos centro Ojas archyvas, 2013©.
 Dinaminė meditacija – viena labiausiai
 vakarų žmogui tinkančių meditacijų.
Foto: Meditacijos centro Ojas archyvas, 2013©.

Meditacijos mokyklos paskirtis yra dvasios ugdymas ir patyrimas bei sujungimas su gyvenimu, bet joje yra budinami, valomi ir transformuojami visi keturi pirmieji žmogaus kūnai – fizinis, vitalinis, astralinis ir mentalinis. Dėl to meditatoriai serga 4–6 kartus mažiau, kai kurie visai nustoja sirgti.

Mus pačius nustebino jau pradedančiųjų meditatorių sveikatos gerėjimas. <...> Per ketverius ikimokyklinius metus absolventai vidutiniškai sirgo po 11,5 dienos per metus, o per mokyklą – tik 1,8 dienos. Jų amžius buvo tarp 19 ir 65 metų, vidurkis apie 37 metus. Vyriausia meditatorė – per šešiasdešimt metų moteris per ketverius metus iki mokyklos sirgo 63, o per mokyklą – tik 3 dienas. Per keletą metų mokiniai beveik visiškai nustoja sirgti gerklės, plaučių ir kitomis kvėpavimo sistemos ligomis. Sumažėja arba dingsta ir sąnarių, virškinimo bei širdies ligos. Mūsų studijos ir patirtis parodė, kad sergamumas šiomis ir beveik visomis kitomis ligomis visų pirma sumažėja dėl kūno ir psichikos atsipalaidavimo, išsivalymo ir susiderinimo. Dėl to išauga holistiškumas, pradeda tekėti ir dvasinė energija.

Ypač gerai mokinių sveikatą ir savijautą veikia atsipalaidavimas nuo auklėjimo ir tikėjimų sukeltų psichinių įtampų ir blokų. <...>

Dar svarbiau, kad beveik visi Meditacijos mokyklos absolventai, iki Mokyklos savo dvasinę būseną apibūdinę kaip piktą, nelaimingą, chaotišką ir depresinę, baigdami nurodė, jog jaučiasi laimingi ir džiaugsmingi. Daug yra atvejų, kai medituojant ligos dingo. Tai masinis reiškinys. Meditatoriai neakcentuoja sveikatos; ji – pašalinis meditacijos, tiesos, meilės, laisvės produktas. Jei pradedama medituoti dėl tikslo, tegul ir dėl sveikatos, pats tikslas sukelia įtampą ir dėl to gilūs natūralūs balansuojantys psichosomatiniai ir atmosomatiniai procesai negali vykti. Pats tikslas uždengia dvasią, lyg širma Saulę. Sielai kūno sveikata yra gerai, bet jai dar labiau reikalinga meilė, tiesa, dalijimasis, laisvė, palaima. Ir tai yra.<...>

Šiandien jau atėjo laikas tyrinėti fizinio ir subtiliųjų kūnų sąveiką, juolab kad yra atitinkami prietaisai, veikiantys branduolinio magnetinio rezonanso, tomografijos, jautrios fotografijos, Folio metodais, kurie leidžia tai daryti moksliniais būdais. Metas visuomenei ir mokslui bent priimti hipotezę, jog yra subtilūs kūnai, nes jie yra, ir tyrinėti jų įtaką fiziniam žmogaus kūnui bei savijautai. Kaip ir atvirkščiai. Meditatoriai mato šią sąveiką ir reikia tik mokslininkų inteligentiškumo, jog jie galėtų žymiau prisidėti prie gyvenimo, mokslo ir religijos pažangos. Tačiau tam reikalingas ir progresyvesnis visuomenės požiūris, aukštesnių poreikių ir galimybių pripažinimas ir priėmimas. Tuomet fizinė, psichinė ir dvasinė sveikata eis koja kojon kartu su išoriniu ir vidiniu turtingumu.

 

 

* - Citata iš Prembudos knygos "Meditacija – sielos dalijimasis", kurią galima rasti.  






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos