LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Eckhart Tolle

Būdravimas laukiant*

www.dreamstime.com

Senos sąmonės dominuojanti būsena yra kito dalyko laukimas. Naujoje sąmonėje, netgi ir tuomet, kai kažkur tenka laukti, jūs iš tikro nelaukiate, jūs tiesiog esate ten, kur esate. Jūs galite panaudoti kiekvieną galimybę, kai tenka laukti išorėje: jūs laukiate prie lėktuvo bilietų kasos ar autobuso, šviesoforo signalo, prekybos centre, sutikti kažką, nes susitarėte, laukiate kažkieno atvykstant. Tiek daug laukimo. Aš kažkur skaičiau, kad vidutinis žmogus, kuris išmoksta, pradeda vairuoti būdamas 20-ies ir vairuoja automobilį kasdien visą savo gyvenimą, kaip jie tai suskaičiavo aš nežinau, toks žmogus praleidžia 4-5 savo gyvenimo dienas stovėdamas prie raudono šviesoforo signalo. Susumavus, sudėjus gaunasi 4 arba 5 jūsų gyvenimo dienos, kurias praleidžiate laukdami žalio šviesoforo signalo. Tiek daug kitų galimybių, kai jūs laukiate. Dažniausiai žmonės nėra patenkinti laukimu. Jie tampa neramūs, įsitempia, skundžiasi, kad jie neturėtų laukti. Galbūt išties neturėtų, tačiau jie laukia. Dalykai turėtų būti kitokie, jeigu žmonės būtų efektyvesni ir punktualesni, jei savo darbą atliktų tinkamai ir būtų atidūs laikui, tačiau jie tokie nėra.

Taigi, kai laukiate, matykite, ar jūsų sąmonė yra buvimo dabar būsenoje, mėgaukitės buvimu ten, kur esate. Pradėkite nuo prekybos centro. Vieną kartą pastebėsite pokytį nuo neramumo, nepasitenkinimo, skundimosi, pykčio ir susierzinimo. Tuomet pažiūrėkite, gerai, ar tai yra maloni būsena, ar aš išties to noriu, ar įmanoma čia būti kitaip, ar aš pasirenku būti tokioje nemalonioje būsenoje, ar kas mane stumia būti susierzinusiu? Ne, aš esu tiesiog susierzinęs. Aš nieko negaliu su tuo padaryti. Tai yra tik mintis, kuri gali būti neteisinga, kad aš nieko negaliu su tuo padaryti. Tuomet jūs įsisąmoninate, kad jūs galite. Ir jūs paprasčiausiai paleidžiate susierzinimą ir sugrįžtate į dabarties momentą. Susierzinimas yra tik mintis, kad taip neturėtų atsitikti, kad aš verčiau būčiau ne čia, o ten.

Bet jūs esate čia. Tai, žinoma, yra mažytis dalykas, bet kaip mes paminėjome anksčiau, gyvenimą sudaro mažyčiai dalykai. Vieną smulkų susierzinimą seka kitas smulkus susierzinimas kažkur kitur, dar kitas mažas susierzinimas kažkur kitur... Kiekvienas mažytis susierzinimas paskui save kažką palieka, palieka energiją. Tai palaipsniui kaupiasi ir tuomet jūs susiformuojate polinkį susierzinti ir tai ne tik susierzinimas. Sudėkite 100 mažų susierzinimų ir tuomet jūs tapsite potencialiai piktu žmogumi, kuris tik ir laukia kito dalyko, dėl kurio galėtų supykti: „Tikiuosi, kad man pasiseks surasti kažką, dėl ko galėčiau pykti“. Taigi, paleiskite tai. Paleiskite suvokdami, kad tai yra beprasmiška, kad jūs patys tai sukuriate, kad tai neturi jokio tikslo.

www.motivateusnot.com

Yra užslėpta prielaida ir tai yra vaiko būdas žiūrėti į pasaulį arba vaikiškas ir nebrandus būdas žiūrėti į pasaulį, kuris teigia: „Jeigu aš išties susierzinsiu, dalykai pasikeis“. Tokiu pat būdu vaikas gali pasakyti: „jeigu aš smarkiai rėksiu, kažkas atsitiks“. Žinoma, vaiko atveju dažnai taip nutinka, atbėga tėvai. Tačiau jeigu esate suaugęs, jūs galite smarkiai rėkti, nebūtinai rėkti tiesiogine prasme, tačiau kalbant metaforiškai, būti nelaimingas, jūs tikite, kad atsitiks tas pats dalykas, bet taip nėra. Faktiškai žmonės bėga nuo jūsų. Jie neateis ir nepasakys: „Oi“. Jumyse esanti energija sako: „Bėk tolyn nuo manęs“. Taigi, praktikuokitės su šiais mažais dalykais, kad jūs ne tik būtumėte laisvi nuo susierzinimo, bet kad iš tiesų galėtumėte būti momente... panaudokite tokias galimybes. Tačiau jums reikia būti momente ir priimti tą situaciją, kai tenka laukti. Jeigu jums nepavyks, kartais tai yra gerai, tačiau jūs priimate kiekvieną kartą, ištariate: „Ah!“

Kartą man nutiko nedidelis anekdotas, visai neseniai. Aš laukiau prekybos centre. Kasininkė buvo pati lėčiausia, kokią man tikriausiai teko matyti per visą savo gyvenimą. Ne tik tai, kad ji nežinojo, ką daro, ji dar įsitraukdavo į ilgą pokalbį su kiekvienu klientu. Netgi aš, kurio dažniausiai tokie dalykai netrikdo, galėjau pajusti nedidelį lėtai atslenkantį susierzinimą. Tuomet nedelsiant aš jį išleidau ir jis praėjo. Tada kilo kitas, tačiau kai pagaliau atėjo mano eilė, laimei, susierzinimas buvo dingęs ir aš vėl buvau momente. Kai ji mane pamatė, pasakė: „O, aš visą savo gyvenimą laukiau, kad jus sutikčiau“. Aš džiaugiausi, kad manyje nebebuvo susierzinimo. Ji taip pat pasakė, kad ji čia yra neseniai, dirba neseniai, dar mokosi ir kad neseniai sugrįžo į Kanadą 10 metų praleidus Maui, Havajuose, kur žinoma laikas nėra toks svarbus. Žmonės turi laisvą santykį su laiku, salos laiku. Taigi, tai buvo įdomus susitikimas. Tad tai gali atsitikti, susierzinimas vis dar gali kilti, jeigu jūs jo nepastebėsite, jūs turite būti budrūs ir jį pastebėti dar prieš jam jus užvaldant ir po to įsisąmoninti, kad jūs jo nenorite, kam jis toks ir susierzinimas dingsta.

Foto iš Ojas archyvo. © Ojas, 2017

Su tuo siejasi nelaimingumas, daug taip vadinamo nelaimingumo, kas taip pat yra vaikiškas būdas mėginti pakeisti dalykus būnant dėl jų kaip tik įmanoma nelaimingesniu. Už to slypi nesąmoninga ar pusiau sąmoninga prielaida, kad jeigu aš būsiu iš tikro nelaimingas, kažkas, tikriausiai Dievas, ką nors dėl to padarys arba aš įrodysiu, kad jis neteisus, aš jam parodysiu, kaip tai yra baisu ir tuomet, pagaliau... Už nelaimingumo yra ši nesąmoninga prielaida, nes jūs tikite, kad jeigu turite įprotį būti ar esate dažnai nelaimingas, jūs tikite, kad tai turi tikslą. Tai yra užslėpta prielaida, jūs tikriausiai jos neišreiškiate tokiais žodžiais, bet jūs tikite, kad tai suveiks. Žinoma, kad ne. Dalykai pasikeis, jums tereikia būti tikrai nelaimingu, kad Dievas pagaliau, netgi jeigu ir netikite Dievu, vis tiek už to gali būti slypėti mechanizmas, nesąmoninga prielaida, kad kažkas atsitiks. Žinoma, teisinga yra tai, kas visai tam priešinga, nes jeigu kuo nelaimingesnis dėl kažko esate, tuo daugiau jūs įklimpstate į situaciją.

 


* - Ištrauka iš Eckhart Tolle diskurso „Living A Life Of Balance“
www.youtube.com
Vertė Meditacijos centras Ojas

 

Atnaujinta 2017-07-23

 






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos