LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Apimant viską*

Šiva pasakė: „Mylimoji, tegul šiame momente bus apimtas protas, pažinimas, kvėpavimas, forma.”

Šios meditacijos metodas yra sunkokas, bet jei jūs galėsite jį padaryti, tuomet bus nuostabu, puiku. Sėdėdami nieko neišskirinėkite. Sėdėdami meditacijoje viską apimkite – savo kūną, protą, kvėpavimą, galvojimą, pažinimą, viską. Apimkite viską. Nedalinkite, neskirstykite į dalis. Paprastai mes skirstome ir skirstome. Mes sakome: „Kūnas nėra aš”. Žinomi metodai, kurie tai taip pat naudoja, bet šis metodas visiškai skirtingas, greičiau priešingas.

Neskirstykite. Nesakykite: „Aš nesu kūnas”. Nesakykite: „Aš nesu kvėpavimas”. Nesakykite: „Aš nesu protas”. Tiesiog sakykite: „Aš esu viskas”, ir būkite viskas. Viduje nekurkite jokių fragmentų. Tai jautimas. Užsimerkite, apimkite viską, kas jumyse yra. Nesicentruokite kur nors – būkite necentruoti. Oras įeina ir išeina, mintys ateina ir išeina. Jūsų kūno forma toliau keisis. Jūs šito nestebėjote.

Jei sėdite užmerktomis akimis, kartais jaučiate, kad jūsų kūnas yra didelis, kartais jūsų kūnas yra mažas, kartais yra labai sunkus, kartais tiesiog lengvas, lyg jūs galėtumėte skristi.

Jūs galite jausti formos augimą ir mažėjimą. Tiesiog sėdėdami užsimerkę jūs galite kartais jausti kūną esant labai didelį – užpildantį visą patalpą, kartais jis yra toks mažas – tiesiog atomiškas. Kodėl keičiasi forma? Kai jūsų dėmesys keičiasi, kūno forma taip pat keičiasi. Jei jūs esate visa apimantis, jis taps didelis, jei jūs esate skirstantis – „tai nesu aš, tai nesu aš” – tuomet jis taps labai mažas, visiškai mažytis, atomiškas.

Į savo būtį apimkite viską, nieko neatmeskite. Nesakykite: „Tai nesu aš”. Sakykite: „Aš esu”, ir viską tuo apimkite. Jei jūs tai galite daryti sėdėdamas – nuostabu, visiškai nauji dalykai pradės jumyse atsitikti. Jūs pradėsite jausti, kad nėra centro, jumyse nėra jokio centro. Kai nėra centro, nėra savęs, nėra ego; lieka tik sąmoningumas – sąmoningumas, kuris kaip dangus dengia viską. Kai jis auga, ne tik jūsų pačių kvėpavimas bus apimtas, bus apimta ne tik jūsų forma, galiausiai visa visata bus jūsų apimta.

Prisiminkite, apimamumas yra bazinis dalykas. Neatmetinėkite. Šios sutros raktas yra apėmimas. Apimkite ir aukite. Apimkite ir plėskitės. Pabandykite tai su kūnu, pabandykite tai taip pat ir su išoriniu pasauliu.

Sėdėdami po medžiu, žiūrėkite į jį, po to užsimerkite ir jauskite, kad medis yra jūsų viduje. Žiūrėkite į dangų, po to užsimerkite ir jauskite, kad dangus yra jūsų viduje. Žiūrėkite į kylančią saulę, po to užsimerkite ir jauskite, kad saulė kyla jumyse. Jauskitės labiau apimančiu.

Jumyse vyks didingi potyriai. Kai jausite, kad medis yra jumyse, tuoj pat jausitės jaunesnis, gaivesnis. Tai nėra vaizduotė, kadangi medis ir jūs priklausote žemei. Jūs abu esate įsišakniję toje pačioje žemėje ir galiausiai įsišakniję toje pačioje egzistencijoje. Taigi, kai jūs jaučiate, kad medis yra jumyse, medis yra jumyse – tai ne vaizduotė – nedelsdami jausite poveikį. Medžio gyvumą, žalumą, gaivumą, vėjelį, praeinantį pro jį, jausite savo širdies viduje. Vis labiau ir labiau apimkite egzistenciją, neatmetinėkite.

Atsiminkite: savo gyvenimo stiliumi padarykite apimamumą – ne tik meditaciją, bet ir gyvenimo stilių, gyvenimo būdą. Pabandykite apimti vis daugiau ir daugiau. Kuo daugiau apimate, tuo labiau padidėjate, tuo toliau, į pačius egzistencijos kampus pasitraukia ribos. Vieną dieną liksite tik jūs, visa egzistencija bus apimta. Tai aukščiausias religinis potyris.

 

* - Meditacijos centro Ojas išverstą ir išleistą Ošo knygą "MEDITACIJA – PIRMOJI IR GALUTINĖ LAISVĖ. Senovės ir šiuolaikinių meditacijų praktinis vadovas." galima rasti.  

 

Atnaujinta 2019-02-18






Meditacijos centras OJAS
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)  
Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |  mob. (8-685) 11533 (pagrindinis)   |   mob. (8-619) 11551      

Telefonais atsakome I-V 9-12 val., VI 14-17 val., išskyrus per meditacinius kursus

el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas" 2019. All rights reserved. Copyright information



Naujienos